Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR/MBCT

Im Alltag fühlen wir uns oft getrieben, gehetzt und angespannt. Ausgeglichenheit und ein besonnenes Verhalten gehen verloren. Mit der „Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit“ (Mindfulness Based Stressreduction MBSR) entstehen Gelassenheit, die Fähigkeit zur tiefen Entspannung und Lebensfreude. Erfahren Sie mehr auf http://www.zgt-stuttgart.de

2018-02-05T16:16:25+00:00

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