Ausbildung „MBSR – und AchtsamkeitslehrerIn“

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) wurde von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn 1979 an der Universität von Massachusetts (USA) als Selbsthilfe zur Stressbewältigung entwickelt. Ein MBSR-Kurs besteht aus 8 Sitzungen à 2,5 Stunden und einem Achtsamkeitstag. [...]

Achtsamkeitstrainings sind weltweit im Trend. In diesem Zusammenhang wächst auch das Interesse an Ausbildungen zur AchtsamkeitslehrerIn. Dem wollen wir mit einem qualitativ hochwertigen Ausbildungs-Angebot entsprechen. Am 25.10.2017  beginnt die nächste Ausbildung in Stuttgart. Am 24.Juni [...]

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Ein Kursangebot bestehend aus  8 Sitzungen á 2,5 Std. und einem Achtsamkeitstag „Mindfulness Based Stress Reduction“ (MBSR) ist ein Trainingsprogramm, das Professor Jon Kabat-Zinn vor mehr als 30 Jahren in der Stress [...]